Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 91.11g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Арбуз, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Peyman Нут Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|