Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 66.07g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гост Мороженое Шоколадное, Куриное Филе. Lunch: Банан, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|