Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 57.39g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Манго, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Абрикос. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Оттоги Кляр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Штолле Пирог с Яблоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|