|
Взвешивание
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 57.07g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Натси Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|