Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 34.21g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Dinner: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|