Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 98.73g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лакомо Сливки 10%, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ариант Свинина Яблочко Копчено-Вареная, Багет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|