Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 116.23g | Carbs: 188.30g.
Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожные. Snacks/Other: Победа Соната без Сахара , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Абрикос, Конфеты, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|