Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 67.65g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Цикорий с Молоком, 4UZE Протеин. Lunch: Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Творожное Суфле. Dinner: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|