Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 86.42g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|