Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 129.90g | Carbs: 255.77g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Дубки Блинчики с Мясом, Помидоры, Карат Дружба, Минипек Хлеб Бородино . Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Orion Choco Pie Original, Astoria Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Dinner: Magdalenas Кекс с Шоколадной Начинкой, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Astoria Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|