Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 102.75g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Черешня, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Творогом и Изюмом, Талицкий Молочный Завод Молоко, Bushido Кофе Молотый. Lunch: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Зеленый Лук, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|