Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 106.44g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|