aria.666's Journal, 16 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
49 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2023:
1908 kcal Fat: 50.59g | Prot: 118.60g | Carbs: 247.04g.   Lunch: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Tortillas de Maíz, Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Fresas, Melón . Dinner: Papaya, Plátano, McCormick Mayonesa (10g), Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Pimiento Rojo, Bistec, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Gamesa Emperador Chocolate, Kellogg's All-Bran, Lala Leche +Proteína LIGHT, Nestlé Helado Napolitano . more...
67 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week


Comments 
Mi peso luego de entrar en recuperación de un TCA, no quería pesarme por miedo, pero debo hacerlo si quiero remediar el daño  
16 Jun 23 by member: aria.666
lo mismo me pasa, a veces que se que no lo he llevado bien, me da miedo pesarme pero me armo de valor para tener de nuevo un punto de partida, ánimo ‼️ 
16 Jun 23 by member: Berenic3 Rodríguez

     
 

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