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Como Planejado. Dia de Pesagem. -1kg💪🏼
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70.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 41.54g | Prot: 63.32g | Carbs: 137.80g.
Lunch: Garoto Bombom Crocante, Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Abóbora Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Banana Caturra, Ovo Mexido, Romanha Mini Pizza. more...
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2110 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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quesialobo's Weight History
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