Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 66.85g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Ашан Молоко 1,5%, Кухня на Районе Соус Красный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofiiiiiiiiiii's Weight History
|