|
Kaikki muut laihtuu, minä vain hiissaan edestakaisin ☹️! Kesällä on vaikea pudottaa painoa, vaikka liikuntaa tulee kyllä pihstöissä ja pyöräillessä. Mutta kesään kuuluu myös jätski, grilliherkut ja ihanat mansikat tietenkin kermavaahdon kanssa😅! Tosi hankala kombo!
|
69.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 60.92g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Oululainen Reissumies, Elovena Kaurapuuro, Marjat, Marjakiisseli, Maitokahvi. Lunch: Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Pensasmustikka. Dinner: Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Atria Grilliperunat Voi-Tilli, Solängen Chicken Cordon Bleu, Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Other: Kirsikkapiirakka (Kaupan), Pingviini Toffee-Vanilja Sokeroimaton Tuutti, Maitokahvi. more...
|
|
3281 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Mullakin on jumi menossa, paino ei nouse eikä laske. Yritän ajatella, että se johtuu kuumuudesta/turvotuksesta. Ja noita samoja kesäherkkuja mullakin menee joka päivä, mutta yritän pitää ne erillään toisistaan eli herkuttelen eri lailla eri päivinä, ovelaa😆. (Kermavaahto on mulle no-no, mutta jogurtti tai rahka passaa hyvin).
16 Jun 23 by member: rouvake
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|