|
И еще минус 300
:)
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 74.81g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чернослив, Клубника, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Брусника , Банан, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Dinner: Смешанные Орехи, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|