Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
291 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 21.52g | Carbs: 15.51g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Искренне Ваш Творог 5%, Клубника, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|