Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 68.27g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Обычные Блины, Простые Пельмени. Lunch: Банан. Dinner: Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мармелад-Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов, Капучино, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultan_azatayev's Weight History
|