Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 70.82g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Oldenburger Сыр Сливочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо. Lunch: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином. Dinner: Филевское Мороженое Крем-Брюле, Империя Холода Жадина с Печеньем, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), ITLV Маслины с Косточкой, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, ОЛЕВИГАМ 3•6•9 БАД ОКЕАНИКА ОМЕГА 3-6-9, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|