Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 112.96g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Auchan Saumon Atlantique Fumé, Nautica Truite Fumée, Envia Beurre Gastronomique Doux, Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Energus 10 Pain Protéiné, Auchan Pavé aux Graines, Помидоры Черри. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Chinchard, Свеклы, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Grand Frais Roquette, Гречка, Кинза, Петрушка, Officer Foie de Morue Fumé. Dinner: Чеснок, Сельдерей, Китайская Капуста, Морковь, Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées, Творог 5%, Миндаль, Клубника, Киви. Snacks/Other: Natural Happiness Noix du Brésil, Holy Fruits Figues Sèches, Biscoco Печенье, Lidl Chocolat Noir 95%, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjelika777's Weight History
|