Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 170.18g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Картофельное Пюре, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Каждый День Филе Хека, Перловка Отварная, Сметана , Щи Кислые. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Кардио - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|