Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 122.00g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Берёзка Основа для Окрошки с Курицей, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Dinner: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|