Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 86.30g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|