Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 78.78g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пловдив Грудки Куриные с Сыром и Ветчиной, Макароны Отварные. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|