Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 33.52g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью. Lunch: Акконд Птица Дивная , Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Грибной. Dinner: Зеленый Чай, Акконд Птица Дивная , Жако Конфета Фистик, Чурчхела, Зеленый Чай, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|