|
Петров Пост. 5/30 на завтрак лаваш и овощи
|
81 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 19.28g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Белая Дача Зелень, Лаваш. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|