Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 72.32g | Carbs: 9.65g.
Lunch: Семенишна Сметана 30%, Ультрамарин Тунец Кусочками, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Lorado Маслины Черные без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|