Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 185.66g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Изюм, Mr. Ricco Джем Облепиха, Красная Цена Творог 1,8%, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Творог из Замороженного Кефира, Оливковое Масло, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Dante Масло Оливковое, Псиллиум Цельный, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|