Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 65.67g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Зелёная , Вареное Яйцо, Гурманика Черешня без Косточки, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, St. Dalfour Джем из Инжира, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Сыр в Нарезке. Lunch: St. Dalfour Джем из Инжира, Абрикос, Бондюэль Маслины без Косточки, Ноль Грамм Соус Барбекю, Редис, Сухие Семена Чиа, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Клубника, Перекресток Бананы-Мини, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Dinner: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Ноль Грамм Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Гурманика Черешня без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ivashova04's Weight History
|