Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 74.61g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Суп Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|