Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 90.39g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Ehrmann Protein Pudding Chocolate, Банан, Микоян Ветчина Владимирская, Новый День Деликатесное, Аксай Нан Хлеб с Тыквенными Семечками . Lunch: Ulker Halley Кокос, Ferrero Рафаэлло, Куриная Грудка Отварная, Махеев Сырный Соус. Snacks/Other: Айс Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|