Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 92.68g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкуснотеево Творог 5%, Перекресток Сыр Тильзитер . Dinner: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Самокат Буррата. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки, Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Голубика. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|