Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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750 kcal
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Fat: 15.55g | Prot: 32.56g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Café com Açúcar, Linea Xilitol , Leão Chá de Capim-Cidreira, Café com Açúcar. Lunch: Padaria Pão Francês, Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Porco do Lombo Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Banana Nanica, Banana Nanica. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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DaniCarneirofranco's Weight History
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