Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 99.13g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Евроопт Банан, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Евроопт Яблоко, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Жареный Картофель. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|