Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 22.74g | Carbs: 12.38g.
Breakfast: Премія Кеш'ю, Десналенд Семена Конопли , Кунжутное Масло, Оливки, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Руккола, Помидоры Черри. Lunch: Премия Фундук Сушеный, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|