Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 142.03g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Lunch: Milken Mite Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Грудка Индейки. Dinner: Нектарин, Черешня, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|