Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 131.62g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: MFC Печень по-Французски с Шампиньонами и Луком, MFC Булгур со Свеклой, MFC Суп из Фасоли с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Рузская Ряженка 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Груша Вильямс, Вологодский Пломбир Эскимо с Фундуком, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|