Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 100.44g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Булочка с Кунжутом, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Окское Яйцо Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Село Зеленое Кефир 1%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|