Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 95.70g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Ополье Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Other: Bisca Danish Butter Cookies, Твой Дом Пекан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|