Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 43.04g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Клюква, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Российский, Цикорий с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Батон Отрубной, Hame Купеческое Мясо Копченое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|