Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 89.31g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог 5% Можайский, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|