Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 71.21g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Банан, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке. Lunch: Брусника Овощной Букет, Брусника Салат Греческий, Брусника Булочка с Кунжутом, Брусника Котлета Куриная, Брусника Морс. Dinner: Помидоры, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|