Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 103.43g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Lunch: BeFit Куриный Суп с Рисом. Dinner: BeFit Куриная Котлета с Зелёной Гречей в Сливочно-Ореховом Соусе. Snacks/Other: Ярче Маршмеллоу с Малиной, Тимоша Козинак Подсолнечный, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|