Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 122.99g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Сахар, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Пятерочка Огурец Свежий, Яйцо, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Лаваш, Простоквашино Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Глобус Кета Горячего Копчения, Чай, Мёд. Dinner: Чай с Сахаром, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Глобус Кета Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|