Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 70.25g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Гречка Отварная. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Dinner: Халва, Зефир, Азбука Вкуса Китайский Салат Овощной Сычуанский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter Nel's Weight History
|