Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 128.96g | Prot: 93.03g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Слобода Майонез, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бахетле Пирог Лимонный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Елки-Палки Солянка, Частная Пасека Мёд с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Печенье-Сэндвич. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|