|
четверг 19 ф
|
50.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1927 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 63.46g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Чай, Активиа Творожная Отруби и Злаки. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Кальмар Сушеный, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Цветочный. Dinner: Грибы. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|