Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 44.33g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Велком Бекон Двойное Копчение. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|