Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 133.99g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Акконд Конфета Отломи. Lunch: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|